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ETUDE. Les jeux vidéo auraient une influence sur nos rêves

ETUDE. Les jeux vidéo auraient une influence sur nos rêves

Par Jérémy Paquereau - publié le
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Les études concernant le jeu vidéo et l'effet que ce média peut avoir sur nous, pauvres joueurs, sont de plus en plus nombreuses. Aujourd'hui, on va s'intéresser au rapport entre le jeu vidéo, et nos rêves...

Antti Revonso est un psychologue finlandais, qui avait développé il y a quelques années de cela, une théorie selon laquelle les cauchemars ont pour but d'entraîner un individu à faire face à des situations dangereuses. En effet, les mauvais rêves nous permettraient en fait d'apprendre à réagir à des situations, avant que ces dernières ne se produisent réellement. Par ailleurs, il semblerait que certains jeux vidéo puissent avoir un impact sur cette faculté liée à notre subconscient.

Jayne Gackenbach, psychologue canadienne, s'intéresse depuis plus de 10 ans aux jeux vidéo et à l'impact qu'ils peuvent avoir sur les rêves. A travers un article très intéressant, The Verge a récolté quelques conclusions de cette psychologue, voici donc ce qu'il faut retenir :

  • Le joueur "hardcore" qui passe plus de deux heures par jour devant un écran, plusieurs fois par semaines, serait plus enclin à faire des rêves lucides. Il s'agit de rêves au cours desquels l'individu à conscience qu'il est en train de rêver.
  • Durant ces rêves lucides, le joueur aurait la faculté de contrôler la manière dont il se perçoit, et pourraient ainsi passer de la première, à la troisième personne.
  • Cette faculté à "contrôler" le rêve permettrait au joueur de réagir plus calmement aux cauchemars. Il éviterait ainsi de se réveiller en sursaut par exemple, et arriverait à gérer cette situation en se réveillant "normalement". Pour une raison qu'elle ignore, Jayne a cependant noté que cette faculté est présente essentiellement chez les hommes.
  • Enfin, les joueurs seraient plus enclins à faire des rêves "bizarres", avec des scénarios improbables ou des personnages imaginaires.

 Voilà qui devrait vous permettre de voir différemment vos aventures nocturnes. Inutile de le cacher, on a tous déjà imaginé être le héros d'aventures tirées des univers vidéo-ludiques.... Non ?

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