Me revoilà de retour sur mon blog avec un nouvel objectif ne plus consommer aucun sucre ajouté ou aussi appelé raffiné !
Mon dernier article date de maintenant quelques années depuis et pour faire un petit bilan je me suis mis de façon sérieuse au running et en octobre dernier j'ai pu accomplir mon défi de faire un marathon, je l'ai fait en 4h07 ce qui pour une première est raisonnable. Mais depuis ce marathon et l'hiver aidant j'ai moins bougé et mal bouffé résultat quelques kilos superflus qu'il est temps de perdre !
Je commence le défi zero sucre demain et je ferai un premier bilan à la fin de la présidentiel. Cependant la première étape commence aujourd'hui puisque je vais aller faire mes courses.
Il faut savoir qu'habituellement je suis un consommateur du tout prêt (ou flemmard de cuisiner) c'est à dire pasta box, fast food, et autres cochenneries pas très saine mais rapides à préparer.
Pour les courses d'aujourd'hui ça va donc être particulier il va falloir que je regarde toutes les étiquettes et que je m'arrête à l'angoissant rayon fruits et légumes. Souhaitez moi donc bon courage ! Je reviens rapidement pour évoquer mon ressenti après quelques jours sans sucre !